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階段で足を踏み外しけがをしました

昨日階段から足を踏み外し顔を擦り傷をしてしまいました。
身を守ろうと手をついた拍子に右手が突き指のようになってしまい右手がうまく使えません。
昨日よりは痛みが引いたので大事にはいたなそうですがまだ手が腫れています。
顔も鼻の下が擦り傷で痛々しいです。

人生も階段も下りの方が難しいですね。

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