２週間美筋エクササイズ
こんな本を図書館から借りてきました。
努力はするんだけど効果がでません。たるんだお腹なんとかならないでしょうか？
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これまた興味深いタイトルですねぇ。
たしかに、お腹はヘコみません。
２週間っていっても、その２週間さえ一日も休まずに続けるってことができない私です。
情けない
Posted by: 栞 | Sunday, August 03, 2008 12:13 PM
２週間プログラムどおりに運動すれば痩せるんでしょうけどね。
それが出来ないんですよ。
本ばかり借りてきて満足してちゃダメですよね。
Posted by: しろうさぎ | Sunday, August 03, 2008 08:06 PM