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体整形マッサージ


DVD付きの本を買ったのだけどさぼっていた体整形マッサージ。
娘が帰ってきて「田中さんの体整形マッサージ、まじめにやると効くよ。痩せた」と言うではありませんか!
にわかにやる気になりました。
そういいながらも今日は忙しくて骨盤ネジ締めもやってないんですけどね。
ああ、でもスーパーで水をくむのを待つ間少しだけ骨盤を締める動作はしてたんですけど。効果あるかしら?

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