Twiteer


google



お気に入りのサイト

blog互助会

東北大震災

« 増税が日本を破壊する | Main | 架空請求 »

白いんげん豆ダイエット

食べる 楽する 北海道産 白インゲン豆 パウダー (白いんげん豆)100g

昨日の「ぴーかんバディ」は「下っ腹ダイエット 炭水化物食べ放題ダイエット」
白インゲン豆がいいんですって。
ファセオラミンという物質が炭水化物の吸収を抑制するそうです。
アメリカでファセオラミンダイエットが大ブームなんですって。
白インゲン豆パウダーの作り方は
1・乾燥豆を水で洗う
2・水気をよくふきとる
3・フライパンで3分間こげないように煎る(ファセオラミンは熱を加えすぎると壊れる恐れがあるので3分程度が適当)
4・それをミルサーなどで粉にする
密閉容器に入れて冷蔵庫で保管する。

スーパーの店頭に白いんげん豆が見当たらない!!
食べる前に1粒飲んで、-1000【カロブロック スゴパワー】

« 増税が日本を破壊する | Main | 架空請求 »

「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

Comments

Post a comment

(Not displayed with comment.)

TrackBack

TrackBack URL for this entry:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/33890/9941369

Listed below are links to weblogs that reference 白いんげん豆ダイエット:

« 増税が日本を破壊する | Main | 架空請求 »

お気に入り











June 2017
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  

Recent Trackbacks

無料ブログはココログ

スローな株投資